Aloituspäivämäärä: 09 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 103,6 kg
16 elo 24	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23	101 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 23	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	99 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	100 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	100 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	99 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	99 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 22	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	99 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	98 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	103 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 104,5 kg
04 heinä 22	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	103 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	105 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	104,5 kg	Ei sovellu