Aloituspäivämäärä: 07 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 90,8 kg
06 maalis 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 90,8 kg
06 helmi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 joulu 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,3 kg Alkupaino: 80,3 kg
05 helmi 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin