Aloituspäivämäärä: 15 huhti 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 97,7 kg
30 elo 24	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 24	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 24	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	75 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 23	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	95 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	97,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 huhti 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 89,2 kg
06 huhti 22	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	94 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,1 kg Alkupaino: 93,3 kg
18 heinä 19	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 18	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 18	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	70 kg	Huonosti
12 marras 15	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 15	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 15	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 15	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 15	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 15	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 15	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15	65 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 14	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14	68 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 14	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 14	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 14	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 14	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 14	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 14	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 14	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 14	72 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 14	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 14	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 14	73 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 14	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 14	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 14	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 14	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 14	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 14	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 14	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 14	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14	83 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	87 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	88 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 14	93,3 kg	Ei sovellu