Painohistoria - newka



Aloituspäivämäärä: 09 kesä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 125 kg
20 touko 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 63 kg Huonosti
13 touko 16 57 kg 100%
12 touko 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 58,9 kg Ei sovellu
16 joulu 15 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 15 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 62,3 kg Ei sovellu
05 loka 15 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 14 91 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 14 92,6 kg 100%
08 joulu 14 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 14 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 97,3 kg 100%
17 marras 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 98,5 kg 100%
11 marras 14 99 kg 100%
07 marras 14 99,1 kg 100%
02 marras 14 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 101 kg 100%
18 loka 14 101,6 kg 100%
14 loka 14 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 14 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 106 kg 100%
27 syys 14 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 14 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 14 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 14 116 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 14 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 14 117,3 kg Huonosti
16 heinä 14 116,7 kg 100%
11 heinä 14 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14 121 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 121 kg Huonosti
02 heinä 14 120 kg Ei sovellu
25 kesä 14 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 123 kg 100%
11 kesä 14 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 125 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.