Aloituspäivämäärä: 03 marras 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 80 kg
14 heinä 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	78 kg	Huonosti
17 marras 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	76 kg	Huonosti
29 heinä 16	76 kg	Ei sovellu
30 kesä 16	75 kg	Huonosti
06 kesä 16	74 kg	Huonosti
16 huhti 16	74 kg	Huonosti
13 huhti 16	75 kg	Huonosti
01 huhti 16	74 kg	Huonosti
04 helmi 16	75 kg	Huonosti
27 tammi 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15	78 kg	Huonosti
09 joulu 15	78 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15	78 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 15	80 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 joulu 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 88 kg
24 maalis 15	87 kg	Huonosti
22 helmi 15	86 kg	Ei sovellu
08 helmi 15	87 kg	Huonosti
12 tammi 15	88 kg	Ei sovellu
22 joulu 14	86 kg	Ei sovellu
19 joulu 14	86 kg	Ei sovellu
17 joulu 14	86 kg	Ei sovellu
13 joulu 14	87 kg	Ei sovellu
10 joulu 14	88 kg	Ei sovellu
07 joulu 14	88 kg	Ei sovellu
05 joulu 14	88 kg	Ei sovellu
01 joulu 14	88 kg	Ei sovellu