Painohistoria - Rafaella.rt.gomes



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 71 kg
Alkupaino: 74,8 kg
23 syys 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 09 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 74,7 kg
31 touko 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.