Painohistoria - Leisia



Aloituspäivämäärä: 21 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 109,3 kg
10 syys 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 106 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 15 91 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 109,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 110 kg
20 heinä 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15 101 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 102 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 110 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.