Painohistoria - winda junita



Aloituspäivämäärä: 22 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 115 kg
22 touko 24 124 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 126 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 125 kg Huonosti
24 touko 22 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 124 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 124 kg Huonosti
11 touko 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 121 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 120 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 117 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 119 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 113 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 114 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 108 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 108 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 104 kg Huonosti
04 elo 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 101,6 kg Huonosti
04 kesä 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 98 kg Huonosti
01 heinä 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 99 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 101 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 113,6 kg Huonosti
20 loka 15 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 113,6 kg Huonosti
28 syys 15 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 113,9 kg Huonosti
22 syys 15 115 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.