Aloituspäivämäärä: 01 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 104 kg
24 kesä 24	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	99 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	102 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24	104 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 105,8 kg
16 joulu 23	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	104 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	94,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 16	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 16	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin