Painohistoria - Nalipina



Aloituspäivämäärä: 18 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 85 kg
24 elo 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.