Painohistoria - lis^^



Aloituspäivämäärä: 28 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 114,8 kg
24 heinä 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 105 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 110 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 113,3 kg Ei sovellu
28 kesä 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 110,8 kg
20 maalis 17 110,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.