Painohistoria - pigoma



Aloituspäivämäärä: 06 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61 kg
Alkupaino: 76 kg
18 heinä 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 77 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.