Painohistoria - polza1294



Aloituspäivämäärä: 13 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 104 kg
09 kesä 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 104 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.