Aloituspäivämäärä: 02 syys 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 93 kg Alkupaino: 104,5 kg
21 syys 21	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 21	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 21	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 21	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 21	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 20	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 20	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 huhti 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 105 kg
23 touko 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	101 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	102 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	105 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 syys 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 83,5 kg Alkupaino: 96,4 kg
03 loka 19	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 19	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 82,9 kg Alkupaino: 91,9 kg
01 kesä 19	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 19	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 19	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 19	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 19	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 19	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 19	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 19	92 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	93 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	93 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 17	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 17	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 17	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 17	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 17	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 17	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 17	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 17	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 17	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 17	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 17	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 17	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 17	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 17	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 17	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 17	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 17	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 17	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin