Painohistoria - cb_rafael



Aloituspäivämäärä: 01 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 108 kg
29 syys 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 111 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 108 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.