Painohistoria - Krisenmanagement



Aloituspäivämäärä: 04 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 70 kg
28 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.