Aloituspäivämäärä: 21 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 71,5 kg
21 heinä 24	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 touko 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 71,2 kg
19 syys 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 23	68 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	67 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	68 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin