Aloituspäivämäärä: 06 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 84 kg
30 maalis 24	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16	79 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 joulu 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 77,5 kg
02 maalis 16	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	80 kg	Huonosti
04 tammi 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15	79 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 15	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	80 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14	77,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 joulu 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 81 kg
25 kesä 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 14	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 12	81 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 21 elo 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 81 kg
14 marras 12	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 12	81 kg	Ei sovellu