Aloituspäivämäärä: 10 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 68,4 kg
11 syys 24	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 24	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	68 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 22	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 21	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	68 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 69 kg
09 elo 21	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin