Painohistoria - popowits



Aloituspäivämäärä: 03 joulu 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 97 kg
08 heinä 24 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 88,6 kg Huonosti
29 kesä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 100 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 14 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 102 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 98 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 14 100 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13 97 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.