Aloituspäivämäärä: 07 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 74,1 kg
25 touko 24	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	74 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 helmi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 75,2 kg
25 touko 18	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 17	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 17	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 17	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 17	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 17	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 17	68,9 kg	100%
20 heinä 17	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17	69,4 kg	100%
29 kesä 17	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	71 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 73,9 kg
12 marras 16	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 16	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 16	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16	78,5 kg	100%
30 tammi 16	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	78,6 kg	100%
19 joulu 15	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 15	76,5 kg	100%
28 marras 15	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 15	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 15	76,4 kg	100%
10 marras 15	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	76,2 kg	100%
06 marras 15	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 15	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 15	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 15	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 15	78 kg	100%
24 loka 15	76,4 kg	100%
23 loka 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 15	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 15	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 15	77 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 15	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 15	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 15	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 15	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 15	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 15	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 15	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 15	73,2 kg	100%
18 syys 15	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 15	75 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 15	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 15	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 15	75,1 kg	100%
31 elo 15	73,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 73 kg
23 helmi 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15	80 kg	100%
27 kesä 14	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14	63 kg	100%
02 kesä 14	65,2 kg	100%
27 touko 14	73 kg	Ei sovellu