Aloituspäivämäärä: 02 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 98,8 kg
23 heinä 24	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24	99 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	96 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 elo 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 97,1 kg
18 heinä 22	95 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 19	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 17	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 loka 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 86,1 kg
06 elo 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 17	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	91 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16	85 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 16	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin