Painohistoria - markuabennefeld



Aloituspäivämäärä: 13 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78,1 kg
Alkupaino: 96,9 kg
24 kesä 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.