Aloituspäivämäärä: 19 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,0 kg Alkupaino: 72,1 kg
22 kesä 20	71,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 kesä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 54,4 kg Alkupaino: 60,8 kg
11 joulu 19	55,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	57,2 kg	100%
14 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	57,3 kg	100%
06 elo 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	57,6 kg	100%
04 elo 19	57,6 kg	100%
03 elo 19	57,6 kg	100%
02 elo 19	57,6 kg	100%
01 elo 19	57,6 kg	100%
31 heinä 19	57,5 kg	100%
30 heinä 19	57,6 kg	100%
28 heinä 19	57,7 kg	100%
26 heinä 19	57,6 kg	100%
25 heinä 19	57,6 kg	100%
23 heinä 19	58,5 kg	100%
22 heinä 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	58,2 kg	100%
17 heinä 19	58,3 kg	100%
15 heinä 19	58,5 kg	100%
12 heinä 19	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	59,9 kg	100%
28 kesä 19	60,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 marras 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56,2 kg Alkupaino: 72,1 kg
29 joulu 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	57,2 kg	100%
14 heinä 18	58,1 kg	100%
20 huhti 18	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	58,5 kg	100%
24 maalis 18	59,0 kg	100%
09 joulu 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 17	56,7 kg	100%
20 elo 17	57,6 kg	100%
09 heinä 17	59,0 kg	100%
26 kesä 17	58,5 kg	100%
19 kesä 17	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	59,1 kg	100%
01 kesä 17	59,4 kg	100%
25 touko 17	60,2 kg	100%
18 touko 17	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 17	59,9 kg	Huonosti
01 joulu 16	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16	58,1 kg	100%
06 kesä 16	58,5 kg	100%
02 kesä 16	58,5 kg	100%
31 touko 16	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	59,0 kg	Huonosti
22 syys 15	56,9 kg	100%
17 syys 15	57,3 kg	100%
16 syys 15	57,6 kg	100%
15 syys 15	58,1 kg	100%
10 syys 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15	57,9 kg	100%
22 heinä 15	57,9 kg	100%
15 heinä 15	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	57,6 kg	Huonosti
29 tammi 15	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15	55,8 kg	100%
14 tammi 15	56,7 kg	Huonosti
18 marras 14	55,3 kg	Huonosti
11 elo 14	54,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14	54,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14	54,2 kg	100%
08 tammi 14	54,4 kg	100%
01 tammi 14	55,3 kg	Huonosti
20 marras 13	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 13	54,4 kg	Huonosti
11 syys 13	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 13	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 13	54,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13	54,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 13	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13	54,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13	54,0 kg	Ei sovellu
27 helmi 13	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 13	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 12	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 12	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 12	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 12	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 12	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 12	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 12	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 12	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 12	60,8 kg	Huonosti
29 helmi 12	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 12	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12	61,2 kg	Huonosti
23 tammi 12	61,1 kg	Huonosti
14 marras 11	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 11	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 11	60,8 kg	Huonosti
14 loka 11	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 11	59,4 kg	Huonosti
23 elo 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 11	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 11	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 11	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 11	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 11	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 11	58,2 kg	100%
16 maalis 11	58,2 kg	100%
14 maalis 11	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 11	58,8 kg	100%
10 maalis 11	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 11	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 11	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 11	58,2 kg	100%
01 maalis 11	58,6 kg	100%
28 helmi 11	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 11	58,4 kg	100%
23 helmi 11	58,7 kg	100%
21 helmi 11	59,5 kg	100%
20 helmi 11	60,4 kg	Huonosti
19 helmi 11	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 11	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 11	59,2 kg	100%
16 helmi 11	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 11	59,6 kg	100%
14 helmi 11	60,1 kg	100%
12 helmi 11	61,1 kg	Huonosti
11 helmi 11	60,1 kg	100%
10 helmi 11	60,0 kg	100%
09 helmi 11	59,9 kg	100%
08 helmi 11	60,2 kg	100%
07 helmi 11	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 11	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 11	61,0 kg	100%
04 helmi 11	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 11	61,1 kg	100%
02 helmi 11	61,6 kg	100%
01 helmi 11	61,8 kg	100%
31 tammi 11	62,2 kg	100%
30 tammi 11	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 11	62,5 kg	100%
28 tammi 11	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 11	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 11	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 11	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11	61,2 kg	100%
08 tammi 11	61,2 kg	100%
07 tammi 11	61,7 kg	100%
03 tammi 11	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 10	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 10	61,7 kg	100%
19 joulu 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 10	62,6 kg	100%
11 joulu 10	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 10	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 10	63,5 kg	100%
06 joulu 10	64,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 10	63,5 kg	100%
04 joulu 10	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 10	63,5 kg	100%
02 joulu 10	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 10	64,0 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 10	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 10	64,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 10	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 10	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 10	64,0 kg	100%
24 marras 10	64,4 kg	Huonosti
23 marras 10	63,5 kg	100%
22 marras 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 10	64,4 kg	100%
19 marras 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 10	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 10	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 10	66,7 kg	100%
12 marras 10	65,8 kg	100%
11 marras 10	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 10	67,6 kg	100%
02 marras 10	72,1 kg	Ei sovellu