Aloituspäivämäärä: 07 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 112,1 kg
25 tammi 22	104 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 21	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 21	108,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 96,4 kg
18 heinä 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	91 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	79 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	86 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 19	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 19	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 19	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 19	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 19	92 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin