Painohistoria - Ленусик53



Aloituspäivämäärä: 21 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 90 kg
22 heinä 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 78,6 kg Ei sovellu
11 joulu 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 71,8 kg Huonosti
31 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 73 kg Huonosti
04 helmi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 90 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.