Aloituspäivämäärä: 12 syys 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 91,3 kg
17 syys 24	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24	82 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	78 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 23	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	85 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 20	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 helmi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 91,8 kg
27 maalis 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	87 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin