Aloituspäivämäärä: 24 heinä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 83 kg
04 kesä 19	87 kg	100%
07 marras 18	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 16	83 kg	100%
24 heinä 16	83 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 86 kg Alkupaino: 83 kg
26 touko 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 15	75 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15	77 kg	100%
11 helmi 15	76,2 kg	100%
13 tammi 15	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14	77,1 kg	100%
06 joulu 14	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 14	77,7 kg	100%
03 marras 14	77,1 kg	100%
19 loka 14	76,4 kg	100%
12 loka 14	76 kg	100%
28 syys 14	75,3 kg	100%
21 syys 14	73,9 kg	100%
14 syys 14	75,2 kg	100%
07 syys 14	77,8 kg	100%
31 elo 14	78,1 kg	100%
19 elo 14	77,8 kg	100%
25 heinä 14	76,6 kg	100%
04 heinä 14	75,5 kg	100%
08 kesä 14	75 kg	100%
18 touko 14	73,9 kg	100%
22 huhti 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14	73 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 14	71 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14	83 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 20 marras 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 71 kg
07 joulu 13	68 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 13	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 13	70,1 kg	Ei sovellu