Aloituspäivämäärä: 09 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 119,8 kg
26 helmi 24	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	118 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	107 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	108,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	109 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	110 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	110,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	111 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	119,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 joulu 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 112 kg
17 kesä 20	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	110 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19	112 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 100 kg
29 loka 19	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 19	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 19	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 19	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	114,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	114,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 19	114,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	115,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 19	116,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	113,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	116 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	115,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 18	116 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	117,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 18	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 18	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 18	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	120 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	120,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	121,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	127,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	123,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	127,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16	107 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	99,8 kg	100%
08 kesä 15	102,2 kg	Ei sovellu
04 helmi 15	95 kg	Ei sovellu
10 marras 14	93,6 kg	Ei sovellu
13 heinä 14	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 14	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 14	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	97,5 kg	100%
22 touko 14	98 kg	100%
15 touko 14	99,4 kg	100%
13 touko 14	101 kg	Ei sovellu