Painohistoria - Magne30



Aloituspäivämäärä: 26 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83 kg
Alkupaino: 92 kg
05 syys 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 92 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.