Painohistoria - pitotrmajka4



Aloituspäivämäärä: 03 heinä 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 83 kg
Alkupaino: 93,5 kg
16 maalis 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 92 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 95 kg Huonosti
03 heinä 13 93,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.