Painohistoria - Apollo56



Aloituspäivämäärä: 23 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 130,2 kg
16 kesä 24 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 121 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 124 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 128 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 128 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 131 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 128 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 125 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 119 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 119,5 kg Ei sovellu
06 helmi 19 120 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 120 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 120,5 kg Ei sovellu
24 loka 18 121,2 kg Ei sovellu
13 loka 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 118,8 kg Ei sovellu
12 syys 18 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 117 kg Ei sovellu
30 kesä 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 119 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 121 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 124,5 kg Huonosti
07 helmi 18 125,2 kg Huonosti
30 tammi 18 125 kg Huonosti
06 loka 16 121 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 122 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 130,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.