Aloituspäivämäärä: 03 heinä 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 124,7 kg Alkupaino: 132,9 kg
17 touko 12	134,7 kg	Huonosti
18 maalis 12	125,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 12	125,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 12	125,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12	126,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 12	126,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 12	126,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 12	126,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12	126,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 12	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 12	126,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 12	127,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12	127,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12	127,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 12	127,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12	126,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 12	126,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 12	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 12	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 12	127,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 12	127,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12	128,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 11	128,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11	129,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 11	130,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 11	130,0 kg	Huonosti
20 joulu 11	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 11	126,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 11	126,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 11	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 11	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 11	127,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 11	127,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 11	128,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 11	129,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 11	129,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 11	129,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 11	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 11	129,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 11	129,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 11	129,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 11	130,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 11	131,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 11	131,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 11	131,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 11	132,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 11	132,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 11	133,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 11	133,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 11	133,4 kg	Huonosti
17 elo 11	133,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 11	132,4 kg	Huonosti
31 heinä 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 11	132,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 11	132,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 11	133,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 11	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 11	134,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 11	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 11	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 11	132,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 127,0 kg Alkupaino: 135,6 kg
30 kesä 11	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 11	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 11	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 11	132,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 11	132,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 11	133,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 11	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 11	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 11	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 11	132,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 11	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 11	132,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11	133,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 11	133,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 11	133,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 11	133,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 11	133,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 11	133,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 11	134,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 11	134,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 11	134,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 11	135,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11	135,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 11	136,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 11	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 11	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 11	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 11	135,6 kg	100%
02 helmi 11	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 11	135,5 kg	100%
25 tammi 11	136,0 kg	100%
22 tammi 11	136,3 kg	100%
18 tammi 11	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 11	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 11	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 11	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 10	137,4 kg	100%
21 marras 10	137,4 kg	Huonosti
14 marras 10	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 10	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 10	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 10	136,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 10	137,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 10	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 10	139,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 10	136,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 10	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 10	137,0 kg	100%
14 syys 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 10	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 10	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 10	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 10	138,8 kg	100%
06 elo 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 10	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 10	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 10	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 10	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 10	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 10	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 10	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 10	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 10	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 10	135,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 10	135,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 10	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 10	135,9 kg	100%
20 maalis 10	136,1 kg	100%
13 maalis 10	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 10	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 10	136,5 kg	100%
15 helmi 10	137,0 kg	Huonosti
08 helmi 10	135,9 kg	Huonosti
31 tammi 10	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 10	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 10	135,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 heinä 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 133,8 kg Alkupaino: 136,1 kg
12 tammi 10	135,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 10	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 09	135,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 09	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 09	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 09	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 09	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 09	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 09	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 09	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 09	137,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 09	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 09	137,0 kg	Huonosti
13 loka 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 09	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 09	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 09	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 09	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 09	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 09	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 09	136,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 20 joulu 08

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 124,7 kg Alkupaino: 129,3 kg
21 heinä 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 09	134,3 kg	100%
05 heinä 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 09	135,2 kg	100%
22 touko 09	135,6 kg	Huonosti
12 touko 09	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 09	133,8 kg	100%
22 huhti 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 09	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 09	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 09	135,2 kg	Huonosti
06 maalis 09	135,6 kg	100%
05 maalis 09	136,1 kg	Huonosti
01 maalis 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 09	134,7 kg	100%
13 helmi 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 09	134,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 09	134,7 kg	100%
04 helmi 09	134,7 kg	100%
03 helmi 09	134,7 kg	100%
01 helmi 09	135,6 kg	100%
28 tammi 09	136,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 09	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 09	136,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 09	137,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 09	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 08	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 08	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 08	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 08	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 08	141,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 08	129,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 touko 08

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 124,7 kg Alkupaino: 139,3 kg
15 joulu 08	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 08	130,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 08	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 08	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 08	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 08	130,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 08	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 08	130,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 08	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 08	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 08	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 08	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 08	130,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 08	130,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 08	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 08	130,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 08	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 08	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 08	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 08	133,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 08	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 08	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 08	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 08	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 08	137,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 08	137,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 08	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 08	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 08	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 08	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 08	139,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 19 huhti 08

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 136,1 kg Alkupaino: 141,1 kg
24 touko 08	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 08	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 08	138,8 kg	100%
02 touko 08	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 08	139,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 08	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 08	141,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 07 elo 07

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 136,1 kg Alkupaino: 170,1 kg
11 huhti 08	141,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 08	141,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 08	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 08	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 08	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 08	142,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 08	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 08	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 08	144,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 08	145,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 08	146,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 08	146,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 08	147,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 08	147,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 08	147,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 08	148,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 08	149,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 08	150,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 07	150,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 07	151,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 07	150,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 07	150,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 07	151,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 07	151,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 07	152,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 07	152,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 07	153,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 07	152,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 07	153,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 07	153,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 07	154,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 07	155,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 07	154,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 07	153,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 07	154,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 07	155,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 07	155,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 07	155,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 07	155,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 07	156,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 07	156,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 07	157,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 07	157,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 07	158,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 07	160,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 07	161,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 07	162,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 07	163,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 07	163,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 07	163,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 07	163,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 07	164,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 07	164,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 07	166,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 07	166,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 07	167,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 07	170,1 kg	Ei sovellu