Painohistoria - Zm1Zm



Aloituspäivämäärä: 10 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52 kg
Alkupaino: 76,2 kg
01 huhti 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.