Painohistoria - sm.li



Aloituspäivämäärä: 26 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 68 kg
04 elo 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 68 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.