Painohistoria - kader akin



Aloituspäivämäärä: 03 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 87,7 kg
16 syys 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.