Painohistoria - nona shine



Aloituspäivämäärä: 29 huhti 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 47,5 kg
Alkupaino: 90 kg
05 syys 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.