Aloituspäivämäärä: 26 kesä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,1 kg Alkupaino: 97,5 kg
19 kesä 24	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	98,4 kg	Ei sovellu
21 huhti 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 23	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 23	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 23	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	95,7 kg	Huonosti
05 elo 20	82,1 kg	Ei sovellu
22 heinä 20	81,5 kg	Huonosti
15 joulu 19	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 18	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17	86,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	89,6 kg	100%
21 elo 17	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 17	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17	99,2 kg	100%
15 touko 17	104,8 kg	Ei sovellu
01 maalis 17	99,8 kg	Ei sovellu
16 helmi 17	98,9 kg	Ei sovellu
30 syys 16	94,3 kg	Huonosti
13 syys 16	94,3 kg	Ei sovellu
09 touko 16	91,6 kg	Ei sovellu
22 syys 15	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 kesä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,1 kg Alkupaino: 97,5 kg
12 kesä 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 marras 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,0 kg Alkupaino: 88,5 kg
20 maalis 15	88,9 kg	Ei sovellu
20 marras 14	88,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 15 marras 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 83,0 kg
14 marras 14	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 14	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14	88,9 kg	Ei sovellu
08 touko 14	88,9 kg	Ei sovellu
02 touko 14	89,4 kg	Huonosti
07 huhti 14	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14	88,0 kg	Ei sovellu
25 helmi 14	87,9 kg	Huonosti
12 tammi 14	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 14	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13	87,7 kg	Huonosti
17 joulu 13	87,3 kg	Huonosti
02 joulu 13	87,3 kg	Huonosti
09 loka 13	84,8 kg	Huonosti
06 loka 13	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 13	83,9 kg	Ei sovellu
03 syys 13	84,1 kg	Ei sovellu
21 elo 13	84,0 kg	Huonosti
13 elo 13	84,0 kg	Huonosti
03 kesä 13	84,6 kg	Huonosti
28 touko 13	84,6 kg	Huonosti
20 touko 13	83,8 kg	Huonosti
13 touko 13	83,6 kg	Huonosti
27 huhti 13	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13	83,5 kg	Huonosti
02 huhti 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13	83,3 kg	Ei sovellu
21 helmi 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 12	83,5 kg	Huonosti
27 marras 12	83,5 kg	Huonosti
15 marras 12	83,0 kg	Ei sovellu