Painohistoria - Ніка.



Aloituspäivämäärä: 06 joulu 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 97,5 kg
13 syys 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.