Aloituspäivämäärä: 03 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 76 kg
04 heinä 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 22	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 22	76 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 syys 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 74 kg
20 syys 22	74 kg	Kohtuullisen hyvin