Painohistoria - aldaul



Aloituspäivämäärä: 23 heinä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 94,5 kg
31 elo 24 94 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 07 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 87 kg
12 kesä 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 27 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 78 kg
30 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 78 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69,4 kg
21 loka 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 14 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 14 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14 70,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 06 heinä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 68,7 kg
06 heinä 14 68,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 21 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 69,4 kg
06 heinä 14 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 14 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 13 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 13 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 13 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 13 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 13 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 13 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 13 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 13 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 13 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 13 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 13 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 13 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 13 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 13 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 13 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 13 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 67 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.