Painohistoria - manjaa



Aloituspäivämäärä: 04 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 68,4 kg
02 elo 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.