Painohistoria - caa 1



Aloituspäivämäärä: 25 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 66 kg
02 syys 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 66 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.