Painohistoria - makarnayikes



Aloituspäivämäärä: 30 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 88,7 kg
14 huhti 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.