Painohistoria - Asel1979



Aloituspäivämäärä: 26 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 86,4 kg
11 syys 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.