Painohistoria - nvmarkova



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 135 kg
28 touko 24 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 130,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 131 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 127 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 113 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 117 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 117 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 135 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.