Painohistoria - ol2407



Aloituspäivämäärä: 05 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64,2 kg
Alkupaino: 83,3 kg
16 syys 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.