Painohistoria - tony_jaa



Aloituspäivämäärä: 24 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52 kg
Alkupaino: 76 kg
27 maalis 24 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 76 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.