Painohistoria - Stephan-FFM



Aloituspäivämäärä: 25 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77 kg
Alkupaino: 86 kg
22 marras 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 83,5 kg 100%
18 tammi 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 84,5 kg 100%
14 tammi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 89 kg Ei sovellu
25 joulu 17 86 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 16 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 85,2 kg
25 loka 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.