Aloituspäivämäärä: 06 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 60,9 kg
15 syys 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 maalis 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53,5 kg Alkupaino: 62 kg
11 touko 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	61 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 65,3 kg
10 marras 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 20	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin